To, czy należy przyjmować pewne witaminy i suplementy po szczepieniu COVID, zależy od Ciebie. Według niektórych badań, witamina C i kwercetyna są dobrym wyborem, ponieważ mają działanie przeciwwirusowe. Jeśli masz receptę, suplement witaminowy jest również doskonałym wyborem. Leki na alergię dostępne bez recepty są również bezpieczne do zażycia przed dawką szczepionki. Ponadto, witaminy A i E są świetnym wyborem dla osób po szczepionce COVID.
Kwercetyna
Badania sugerują, że kwercetyna może zmniejszyć stan zapalny i zredukować nasilenie COVID u pacjentów. Związek ten działa na rzecz przywrócenia mikrobiomu jelitowego poprzez tłumienie inflammasomu NLRP3. Hamuje również dysregulację genów związanych z metabolizmem lipidów. Odpowiedź zapalna, którą wywołuje COVID, jest prawdopodobnie spowodowana tymi podstawowymi przyczynami. Niemniej jednak nie jest jasne, czy kwercetyna jest skuteczną metodą leczenia COVID.
W niedawno przeprowadzonym badaniu 42 pacjentów z COVID-19 poddano obserwacji. Kryteria włączenia obejmowały wiek co najmniej 18 lat, saturację tlenem na poziomie 93% oraz łagodne/umiarkowane objawy COVID. Pacjenci zostali wykluczeni, jeśli przyjmowali leki immunosupresyjne, terapię antyretrowirusową lub środki wzmacniające układ odpornościowy. Nie uwzględniono pacjentów, którzy przyjmowali suplementy żelaza lub witaminy C. Wykluczono również osoby z niedoborem G6PD.
W ostatnim badaniu wykazano, że kwercetyna może zmniejszyć stan zapalny u pacjentów z COVID-19. Ponadto hamuje aktywację NLRP3 i zwiększa ekspresję HO-1 i IL-10 w komórkach śródbłonka. Tak więc kwercetyna może zapobiegać niekontrolowanemu zapaleniu, które występuje u pacjentów COVID-19. Jej mechanizm działania podsumowano na rycinie 1. Hamuje NLRP3 i ASC, zmniejszając tym samym poziom inflammasomu COVID.
W badaniu przeprowadzonym na 152 pacjentach zakażonych koronawirusem podzielono ich na dwie grupy. Jedna grupa otrzymywała standardową opiekę, natomiast druga kwercetynę. Dwudziestu dwóch pacjentów w grupie objętej standardową opieką i siedmiu w grupie leczonej kwercetyną wymagało hospitalizacji. Grupa objęta standardową opieką spędzała więcej czasu w szpitalu, ale pacjenci leczeni kwercetyną nie musieli przebywać w szpitalu. Średni pobyt w szpitalu w grupie standardowej opieki wynosił 6,77 dnia, natomiast w grupie leczonej kwercetyną 1,57 dnia.
Ostatnie badania wskazują, że kwercetyna chroni przed progresją przewlekłej choroby sercowo-naczyniowej. Zmniejsza występowanie miażdżycy w modelach zwierzęcych i tłumi aktywność inflammasomu NLRP3. Oznacza to, że kwercetyna jest obiecującą metodą leczenia przewlekłego stanu zapalnego. Ponadto jest silnym antyoksydantem i środkiem przeciwbólowym. Stąd jest idealnym kandydatem dla pacjentów z COVID.
Cynk
Jeśli chodzi o leczenie COVID, przyjmowanie witamin z cynkiem może być świetnym pomysłem. W pewnym badaniu lekarze śledzili wyniki pacjentów, którzy mieli COVID-19. Stwierdzili, że osoby, które przyjmowały suplementy cynku po przebytym COVID, były mniej narażone na śmierć i miały krótszy czas rekonwalescencji. Ponadto suplementy cynku mogą zapobiegać najgorszym skutkom COVID-19 w pewnych grupach ryzyka, jak twierdzi dr Robert Guerri.
Istnieją pewne kontrowersje wokół cynku jako metody leczenia COVID. Wielu lekarzy zaleca pacjentom przyjmowanie suplementu cynku po tym, jak wirus uderzy w ich organizm. Chociaż wielu ekspertów się z tym nie zgadza, istnieje kilka ważnych powodów, aby rozważyć suplementację cynkiem po COVID. Po pierwsze, może to być korzystne dla osób ze słabym układem odpornościowym. Ponadto cynk ma właściwości przeciwwirusowe, które mogą pomóc w leczeniu COVID.
Innym powodem przyjmowania cynku jest to, że ma on działanie przeciwwirusowe i wykazano, że zmniejsza długość objawów przeziębienia. Pomaga również w zwalczaniu nowych koronawirusów, takich jak COVID-19. W niektórych przypadkach, cynk może nawet pomóc osobie szybciej odzyskać zdrowie po przeziębieniu. Chociaż nie czyni to cynku lekiem zapobiegawczym, może on pomóc organizmowi poradzić sobie z objawami i wyleczyć się.
Oprócz przyjmowania cynku po COVID, osoby z infekcjami dróg oddechowych powinny rozważyć przyjmowanie suplementów cynku. Jednak przyjmowanie suplementów cynku może powodować metaliczny smak w ustach. Suplementy cynku należy przyjmować z wodą i należy unikać przyjmowania ich z wapniem lub żelazem. Jednak suplementy cynku mogą pomóc w skróceniu czasu trwania infekcji dróg oddechowych. Jeśli przyjmujesz je z innego powodu, upewnij się, że przed ich zażyciem skonsultujesz się z lekarzem.
Istnieją pewne wstępne dowody na poparcie roli cynku w leczeniu wrzodów. W jednym z badań suplementacja cynkiem zmniejszyła liczbę neutrofili w jamie otrzewnej. Ponadto cynk zmniejszył objawy niskiego cynku u dzieci, w tym nadpobudliwość, impulsywność i upośledzenie socjalizacji. Nie było jednak jasne, czy suplementy cynku mogą zmniejszyć objawy zaburzeń uwagi u dzieci. Mogą one jednak być bardziej pomocne w przypadku dzieci, które mają wysokie BMI i niski poziom cynku we krwi.
Kwercetyna ma działanie przeciwwirusowe
Ostatnie badania sugerują, że kwercetyna ma potencjalną wartość terapeutyczną jako środek przeciwwirusowy. Hamuje ona wejście wirusa w kluczowych punktach cyklu życia wirusa. Zahamowanie replikacji wirusowej zaobserwowano dla dwóch odrębnych gatunków wirusa Ebola (Ebola-CoV-2) w komórkach Vero, ale mniej efektywnie w stosunku do SARS-CoV-2. Wyniki te są jednak ograniczone. Potrzeba więcej badań przed stwierdzeniem, że kwercetyna hamuje wirusa.
Szereg badań wskazuje, że kwercetyna może hamować wnikanie wirusa grypy, szczególnie na wczesnych etapach zakażenia. W modelu zakażenia komórkowego stwierdzono zwiększone działanie przeciwwirusowe kwercetyny. Ponadto kwercetyna hamuje ekspresję cytokin prozapalnych, które mają negatywny wpływ na zapalenie płuc. U myszy wyniki te wspierają stosowanie suplementów kwercetyny jako środka zapobiegawczego.
Ostatnie badanie wykazało, że kwercetyna hamuje ekspresję NLRP3, białka, które zwiększa stan zapalny i wywołuje brak równowagi oksydant/antyoksydant. Badacze stwierdzili, że kwercetyna hamowała indukowaną przez NLRP3 aktywację inflammasomu i hamowała produkcję IL-18. Ponadto kwercetyna hamowała syntezę IL-1b i IL-18, dwóch markerów stanu zapalnego w organizmie.
Zapalenie zostało powiązane z wirusem SARS-CoV-2, a inflammasom NLRP3 jest aktywowany. Inflammasom NLRP3 został włączony do ALI i ARDS. Kwercetyna hamuje inflammasom NLRP3 poprzez hamowanie produkcji jego składnika NLRP3 (NLRP3). Działanie antyoksydacyjne kwercetyny może zatem okazać się korzystne w leczeniu ciężkich stanów zapalnych.
Związek ten hamuje wirusowe polimerazy i proteazy. Ponadto wiąże białka kapsydu wirusowego. Białka te są centralnym elementem replikacji i transkrypcji wirusowego RNA. Białka kapsydowe umożliwiają również przyłączenie się wirionu do komórki gospodarza i wniknięcie do komórki. Dlatego kwercetyna i flawonoidy działają razem jako mechanizm ochronny przed infekcjami wirusowymi. Jest ona obecnie badana jako lek przeciwwirusowy.
Właściwości antyoksydacyjne kwercetyny sprawiają, że jest ona ważnym składnikiem suplementów diety. Jej aktywność przeciwwirusowa jest udowodniona w różnych badaniach, głównie in vitro. W badaniach in vitro wykazano, że kwercetyna hamuje inflammasom NLRP3, który jest centralnym graczem w progresji choroby. Jej właściwości przeciwzapalne mogą pomóc zapobiec wystąpieniu choroby u pacjenta cierpiącego na cukrzycę typu 1.
Witamina C
Pomimo mglistych dowodów dotyczących witaminy C i COVID, badania na ten temat wykazały, że jest ona obiecującą metodą leczenia ciężkiego COVID. Stwierdzono, że witamina C w dużych dawkach dożylnych zmniejsza śmiertelność i poprawia czynność układu oddechowego u krytycznie chorych pacjentów. Ponadto profil bezpieczeństwa witaminy C i jej proste podawanie sprawiają, że jest ona idealnym uzupełnieniem postępowania w COVID. W niniejszym artykule dokonano przeglądu najnowszych badań na ten temat i przedstawiono możliwe wyjaśnienia pozytywnych wyników uzyskanych w tym badaniu.
W niedawnym badaniu przeprowadzonym przez Zhang J, Kolesnikova L, i Dembra P badano wpływ wysokodawkowej witaminy C u pacjentów z COVID-19. Wyniki badania wykazały, że witamina C mogła zmniejszyć powikłania ze strony układu oddechowego, zwłaszcza ostry stan zapalny i stres oksydacyjny. Ponadto obniżyła również częstość występowania poważnych stanów zapalnych i śmierci. Dlatego witamina C może być obiecującym leczeniem COVID po chemioterapii.
Chociaż wyniki badań COVID-19 nie zostały sfinalizowane, istnieją obiecujące wyniki. Witamina C w wyższych dawkach jest bezpieczna i skuteczna, ale może nie skrócić czasu trwania lub nasilenia przeziębienia wywołanego przez COVID-19. Należy również pamiętać, że przyjmowanie suplementów witaminy C w dużych dawkach może powodować biegunkę. Suplementy witaminy C mogą być sygnałem dla Twojego organizmu, aby wchłonął więcej wody niż zwykle, co może wywołać produkcję biegunki.
Poza właściwościami antyoksydacyjnymi i przeciwzapalnymi, witamina C jest również skuteczna w redukcji przeciwciał wirusa Epsteina-Barr. Efekty terapii witaminą C w badaniu COVID-19 obejmują zmniejszenie objawów zespołu ostrej niewydolności oddechowej wywołanej enterowirusem/rynowirusem. W innych badaniach terapia witaminą C wiązała się z obniżeniem poziomu przeciwciał wirusa Epsteina-Barr. Wykazano również, że łagodzi ona objawy ciężkiej sepsy u pacjentów z zakażeniem COVID.
Podobne tematy